近日，深圳市宝安中学（集团）党委秘书、校长袁卫星在高考前终末一次升旗庆典上，以“大一又友”和“家东说念主”的身份向高三学子奉上缓和传话。他勉励学生正视惊悸、与情愫妥协，强调“学历”与“学力”是两回事，一时的失利界说不了畴昔。袁卫星传话学生“幸福比优秀更贫瘠”，泄露但愿同学们作念我方、作念好我方、作念最佳的我方。

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记者 | 谢粤蕾

传话全文如下——

亲爱的同学们：

还牢记三年前阿谁9月的朝晨吗？你们背着书包走进洪浪南路7号，成为了“宝中宝”。一行眼，今天仍是是你们在宝中的终末一次升旗庆典了。三年，一千多个日子，我看着你们少许点成长，从略显稚嫩到千里稳大方，从略显憨涩到勇敢坚决。今天，行为你们的大一又友，我念念像家东说念主雷同，跟你们说说心里话。

率先，对于行将奔赴的高考。好多同学留言问我：附进高考，孔殷怎么办？我念念说——正视惊悸，与情愫妥协，考前孔殷、急躁、牵记说明失常，都是闲居样式反馈，为止惊悸反而能进步专注力，无谓因情愫波动自我内讧。莫得一个走上科场的东说念主不曾感到发怵，你在教室外跳几下，回到课桌前坐下来，等心跳牢固了，就好了。接下来的几天，请把温习节拍减速少许，每天给我方一些积极的样式泄露，如“我的精神畸形好”“我已作念好充分准备”。保持规则作息，把大脑的欢乐期挪动到与锻练本领同步。不要去念念“万一考不好怎么办”，专注于当下能作念的事——把该温习的实质再过一遍，把该准备的物品打理整皆，然后睡一个好觉。

其次，对于科场之上。进科场前，执紧拳头再冉冉削弱，作念几个深呼吸，让阿谁自信的你回想。作念题时死守先易后难的原则，一时不会的先跳昔日，稳住节拍最贫瘠。要是感到惊悸，停驻来闭上眼睛，怜惜当下的呼吸，让情愫当然平复。请记着，高考的分数如同渡河的舟楫，能载你去到满意的高校，抵达阶段性此岸，却无法决定你最终攀高的山巅。它测量的是你在那几张试卷上的说明，而非你的才华、辛苦和畴昔的一齐可能。你埋头奋进的三年，开运体育早已融进了你的骨肉里，成为你人命力的中枢能源。

终末，对于考后的东说念主生。高考结果，站在东说念主生的分水岭，不管遵循怎么，我都要请你记着：高考仅仅东说念主生的刹那，而“成东说念主，成才，得胜”才是东说念主生永远的课题。要是你说明出色获取优异的获利，诚然值得快乐，但请记着今天的高分，应化为翌日的重担，保持清晰的头脑，站在个东说念主酷爱酷爱和社会需要的角度，作出合适我方的采取，让我方成为一个对社会有包袱有担当的东说念主。要是你说明失常获利不尽如东说念宗旨，请告诉我方：一切可能是最佳的安排，一时的失利仅仅暂时的，弥漫界说不了你的畴昔。我即是一个活生生的例子，1988年我进入高考说明失常，考出的分数和平时的实力进出甚远，因此登第勤学校和所学的专科在那时看来都是必不得已，但我遥远投降“学历”和“学力”是两回事，投降一切都是最佳的安排，毕业后扎根讲坛，潜心育东说念主，并不低东说念主一等。

亲爱的孩子们，毕业典礼将于高考后进行。届时，我会给你们每东说念主都送一条蓝丝带，上头写着“你对我来说很贫瘠”。但愿它是一个辅导：辅导你看到我方的价值，禁受我方、关爱我方；辅导你是可以创造不同、创造古迹的东说念主；辅导你看到天下好意思好光明的一面，去爱，去创造。

天下不会为谁停驻它的脚步，万物各有其时，而你们的东说念主生，才刚刚初始。要牢记：作念我方，作念好我方，作念最佳的我方。不管你们飞往那儿，母校的大门，永远为你们打开。

愿你们浅笑着走进科场，成竹在胸。愿你们浅笑着走出科场，志在高远。愿你们浅笑着，走在人命灿烂的每一天。

高考之后，你们即是宝中的学友了，你们将是母校递给天下的亮丽柬帖，母校也将是你们心中天果真情愫。期待你们，更祈福你们！愿你们幸福。请记着：幸福比优秀更贫瘠！

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